Posts by Cathy Puype

Er zijn verschillende redenen waarom mindset geen leeftijd kent. Ten eerste is het belangrijk om te begrijpen dat mindset gaat over de manier waarop we denken en omgaan met uitdagingen en obstakels. Ongeacht onze leeftijd, kunnen we altijd werken aan het veranderen van onze manier van denken en het ontwikkelen van een groei mindset. Ten…

In een wereld van overvloed lijken vrouwen schijnbaar alles te hebben: een succesvolle carrière, een gezin, sociale status en materiële welvaart. Toch ervaren veel vrouwen een innerlijke paradox. Ze vervullen de traditionele rollen en voldoen aan de verwachtingen van anderen, maar voelen zich desondanks onvervuld en verlangen naar persoonlijke vervulling. Deze paradox van overvloed roept…

De voordelen van prioriteit geven aan je eigen welzijn Het prioriteren van je eigen welzijn kan talloze voordelen opleveren. Wanneer je goed voor jezelf zorgt, heb je meer energie en veerkracht om de uitdagingen van het dagelijks leven aan te gaan. Dit kan zich vertalen naar een betere werkprestatie, een gezonder lichaam en meer voldoening…

Hoe het stellen van doelen je leven verrijkt De meesten van ons hebben wel eens gehoord van het belang van het stellen van doelen, maar toch lijkt het iets te zijn wat weinig mensen in hun dagelijks leven daadwerkelijk toepassen. In plaats daarvan leven we ons leven vaak zonder een duidelijke richting of doel voor…

  Positief denken is een onderwerp waar de laatste jaren veel over geschreven wordt. Het gaat om het beheersen van je eigen negativiteit, het vervangen van negatieve gedachten door positieve, en het creëren van een positieve levenshouding. Positiviteit kan een enorme impact hebben op je leven, je relaties, je werk, en zelfs je gezondheid. Waarom…

  Het maken van belangrijke keuzes in het leven kan een uitdagende taak zijn, vooral wanneer er veel opties zijn en er veel op het spel staat. Het is natuurlijk om te twijfelen en te aarzelen bij het nemen van beslissingen, maar als deze twijfel te lang aanhoudt, kan het leiden tot verlamming en uiteindelijk…

Het veranderen van je mindset gebeurt niet van de ene dag op de andere. Het vergt oefening en geduld. Door je bewust te zijn van je gedachten en je focus te verleggen naar positiviteit kan je grote veranderingen aanbrengen in je leven. Maar dat vraagt training en werken aan jezelf; Het is wel belangrijk te…

Het bepalen van je levensweg kan soms een moeilijke zaak zijn. Heel wat factoren zoals je persoonlijkheid, je interesses, waarden, doelen etc.. dragen immers daar toe bij . 1. Ontdek je passie Het ontdekken van je passie kan een belangrijke stap zijn bij het bepalen van je levenspad. Het kan echter een uitdaging zijn om…

Je hoort tegenwoordig veel praten over emotionele intelligentie. Maar wat betekent dat eigenlijk. Het is eigenlijk het vermogen om je emoties te verstaan, te begrijpen, te beheren en effectief te gebruiken bij jezelf en ook anderen. Het is belangrijk want zo ga je om beter leren communiceren met anderen , gemakkelijker relaties aan knopen, en…

Persoonlijke coaching is tegenwoordig een populaire methode geworden. Het wordt meer en meer ingezet om zowel persoonlijke als professionele doelen te bereiken. Succesvolle coaching vereist zowel een combinatie van een goede inzet, motivatie van de coachee als de juiste expertise van de coach om je vooruit te helpen. Is dat een match dan geraak je…