Posts by Cathy Puype

Inleiding: Het is een veelvoorkomende misvatting dat vrouwen met een perfect uiterlijk en een ogenschijnlijk succesvol leven, een zorgeloos bestaan leiden vol geluk en harmonie. Echter, de realiteit kan heel anders zijn. Achter de glimlach en het zelfverzekerde voorkomen kunnen veel vrouwen zich geïsoleerd en eenzaam voelen, zelfs als ze alles lijken te hebben. Ze…

In onze moderne samenleving worden vrouwen geconfronteerd met een overvloed aan mogelijkheden en kansen. Velen van hen hebben materieel alles wat ze nodig hebben om gelukkig te zijn, maar ergens diep in hun hart weten ze dat er meer is dan alleen materiële welvaart. Ze verlangen naar een leven dat vervulling, blijheid en betekenis brengt.…

Het leven neemt soms onverwachte wendingen, een ingrijpende gebeurtenis kan ervoor zorgen dat je je routine of structuur kwijtraakt. Plotseling zit je met een overvloed aan tijd, maar ook met een hoofd vol gepieker en muizenissen. De stabiliteit die je eerder kende, lijkt verdwenen en je bent op zoek naar duidelijkheid en richting. Het kan…

In onze zoektocht naar voldoening en geluk is het cruciaal om voorbij de goedkeuring van anderen te stappen. Vaak vergeten we dat de meningen van anderen eigenlijk een projectie is van hun eigen denken en angsten, en niets te maken hebben met wie we werkelijk zijn. Het is tijd om te erkennen dat wat anderen…

Het verleden heeft de kracht om ons gevangen te houden en ons te belemmeren om volledig te bloeien in het heden en de toekomst. In deze blogpost ontdek je waarom het zo essentieel is om de slechte gebeurtenissen uit je verleden los te laten. We zullen enkele inzichten verkennen die je kunnen helpen bij dit…

Als mature vrouwen komen we allemaal op een punt in ons leven waarop een gebeurtenis ons soms doet afvragen of we nu geleefd hebben zoals we eigenlijk echt wilden of niet. Heel vaak hebben we veel voor de familie, het gezin, de partner, de baas etc…gedaan, te weinig tijd voor onszelf genomen, te veel gewerkt,…

In het leven worden we allemaal geconfronteerd met tegenslagen. Ze kunnen ons uit het lood slaan en ons gevoel van richting verstoren. Voor volwassen vrouwen kan een tegenslag soms extra uitdagend zijn, omdat ze vaak worstelen met de druk van de maatschappij en de verwachtingen die ze zichzelf opleggen. Maar hier is het goede nieuws:…

Piekeren is een veelvoorkomende mentale gewoonte die ons leven negatief kan beïnvloeden. Het houdt ons gevangen in een eindeloze lus van zorgen en angst, waardoor onze gemoedsrust en productiviteit eronder lijden. In deze blogpost duiken we dieper in de wortels van piekeren en ontdekken we effectieve strategieën om er de baas over te worden. Waarom…

Slechte gewoontes kunnen ons belemmeren in het bereiken van onze doelen en het leiden van een vervuld leven. Gelukkig kunnen we deze gewoontes veranderen door bewust te worden van onze gedragingen en emoties, afleiding te zoeken van de negatieve trekkracht, en onszelf te visualiseren als iemand die de gewenste goede gewoonte al heeft geïntegreerd. In…

Er is iets unieks aan ons als vrouwen. We zijn vastberaden, veerkrachtig en ongelooflijk capabel. We kunnen alles aanpakken en we hebben bewezen dat we succesvol zijn in vele facetten van het leven. Maar er is één eigenschap die ons soms in de weg zit: de drang om alles zelf te willen doen. Waarom is…